สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ แนะนำ 5 วิธี ช่วยป้องกันภัยฝุ่น PM2.5 ด้วยตัวเอง

1. ทำความสะอาดบ้านทุกวัน

2. ติดตามสถานการณ์และสื่อต่าง ๆ

3. ลดเวลาทำกิจกรรมนอกบ้าน / ใส่หน้ากากอนามัย หรือ N95 ทุกครั้ง

4. เตรียมยาประจำตัว หากมีอาการผิดปกติ รีบไปพบแพทย์

5. ปลูกต้นไม้เพื่อลดฝุ่น

ที่มา : http://bitly.ws/vJya

Post Views: 157