สภากาชาดไทย แนะนำ บริจาคโลหิตครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไร

สภากาชาดไทย แนะนำ บริจาคโลหิตครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไร

• ดื่มน้ำ 3 – 4 แก้ว ก่อนบริจาคโลหิต
• หากอยู่ระหว่างรับประทานยารักษาโรคให้แจ้งแพทย์/พยาบาล ผู้ตรวจคัดกรองสุขภาพทุกครั้ง
• สุขภาพแข็งแรงพร้อมที่จะบริจาคโลหิต งดบริจาค เมื่อรู้สึกไม่สบายตัว
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
• ทานอาหารประจำมื้อก่อนมาบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยง การทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ แกงกะทิ ขนมหวาน ก่อนมาบริจาคโลหิต 6 ชม.
• งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชม.
• งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 24 ชม.
• ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ

ที่มา : https://shorturl.asia/92OTe