กรมสุขภาพจิต แนะนำตระหนักแต่ไม่ตระหนกกับสถานการณ์การพบกากแคดเมียม
กรมสุขภาพจิต เปิดเผยจากสถานการณ์การพบกากแคดเมียม ซึ่งขณะนี้กระจายไปหลายจังหวัด และมีข่าวเผยแพร่ผ่านสื่อต่าง ๆ หลากหลายช่องทาง ทั้งข่าวจริง ข่าวปลอม ข่าวลือ โดยเฉพาะในช่องทางโซเชียลมีเดีย ทำให้ดูเสมือนว่าสถานการณ์เริ่มทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น ก่อให้เกิดความสับสนอาจทำให้ประชาชนเกิดความตื่นตระหนก ตกใจ ตามมาด้วยความหวาดกลัว เครียด และวิตกกังวล จึงขอแนะนำวิธีในการปรับตัวเพื่อจะได้อยู่อย่างไม่ตื่นตระหนก ดังนี้
ทั้งนี้ หากมีความตระหนกจะทำให้ขาดสติ เพราะถ้ามีสติจะทำให้สามารถจัดการกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้ รวมทั้งสามารถป้องกันตัวเองและสามารถแนะนำต่อผู้อื่นได้
ที่มา : https://citly.me/237BQ