สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ แนะนำ 6 เทคนิคเลี้ยงลูก ให้สุขภาพจิตเด็กแข็งแรง

• ออกกำลังกาย
• อาหารดีช่วยสร้างสุขภาพจิตดี
• ให้ลูกฟังเพลง หรือเล่นดนตรี
• ปล่อยให้ลูกได้เล่นอย่างอิสระ (Free Play)
• เป็นพ่อแม่ที่ดีสำหรับลูก
• ควบคุมการใช้เทคโนโลยีในบ้าน

ที่มา : https://shorturl.asia/OV5st