โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย แจ้งเตือนเผชิญภาวะตัวซีด อาจเป็นโรค “โลหิตจาง”
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย แจ้งเตือนเผชิญภาวะตัวซีด อาจเป็นโรค “โลหิตจาง”
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย แจ้งเตือนเผชิญภาวะตัวซีด อาจเป็นโรค “โลหิตจาง” ภาวะโลหิตจาง หรือภาวะซีด เป็นภาวะที่เกิดจากจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงในร่างกายลดลง ทำให้เลือดนำออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายได้น้อยลง หรือไม่เพียงพอเป็นภาวะที่พบได้บ่อย และไม่ใช่โรคโดยตรง แต่เป็นสิ่งบอกเหตุว่าอาจมีโรคอื่น ๆ แฝงอยู่ในร่างกาย ควรมีการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม
สาเหตุของภาวะโลหิตจาง
- ร่างกายผลิตเม็ดเลือดแดงน้อยลง เนื่องจาก
- การขาดธาตุเหล็ก กรดโฟลิก หรือวิตามินบี
- เกิดจากโรคบางชนิด เช่น โรคมะเร็งไขกระดูก โรคไตเรื้อรัง โรคที่มีการอักเสบเรื้อรัง
- การเสียเลือด
- การเสียเลือดจากบาดเจ็บเฉียบพลัน
- เสียเลือดมากจากประจำเดือนออกมากหรือนาน
- การเสียเลือดจากภาวะเลือดออกในทางเดินอาหาร
- การทําลายเม็ดเลือดแดงมากขึ้น ซึ่งอาจเกิดจาก
- โรคโลหิตจางกรรมพันธุ์บางชนิด เช่น โรคธาลัสซีเมีย (Thalassemia) โรคขาดเอนไซน์ G-6-PD โรคภูมิต้านทานทําลายเม็ดเลือดแดงตนเอง
- การติดเชื้อบางชนิด เช่น มาลาเรีย
ภาวะโลหิตจางมีอาการอย่างไร
- อ่อนเพลีย หน้ามืด มึนงง สับสน
- หายใจเร็ว ใจสั่น เหงื่อออก
- ตัวซีด ตัวเหลือง
- ปวดศีรษะ
- ใจเต้นเร็วโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
- เบื่ออาหาร
- นอนไม่หลับ
- ปวดท้อง คลื่นไส้
ป้องกัน “ภาวะซีด” ได้อย่างไร
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก และวิตามินบี
- ระมัดระวังการบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุที่ทำให้เลือดออกเฉียบพลัน
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพิ่มประสิทธิภาพของระบบไหลเวียนโลหิต
- งดแอลกอฮอล์ หรือยาบางชนิด ที่อาจทำให้เกิดการทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดง
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ ตรวจสอบระดับธาตุเหล็ก และความเข้มข้นของเม็ดเลือดแดงในร่างกาย
ที่มา : https://shorturl.asia/KQY0t