สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร แนะนำทำอย่างไร ไม่ให้ลูกเป็นเด็กติดจอ

สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร แนะนำทำอย่างไร ไม่ให้ลูกเป็นเด็กติดจอ

1. เล่นตามวัย

• ชวนทำกิจกรรม ฝึกให้ลงมือทำ
• รู้จักเข้าสังคม

2. ควบคุมเวลา

• อายุน้อยกว่า 18 เดือน ไม่ควรใช้จอเลย
• อายุ 18 – 24 เดือน ใช้เวลากับจอได้เล็กน้อย
• อายุ 2 – 5 ปี ใช้เวลากับหน้าจอ ไม่เกิน 1 ชม./วัน

3. กำหนดพื้นที่ปลอดจอ

• เช่น ห้องกินข้าว ห้องนอนฯ
• ปิดจอเมื่อไม่มีคนดู

4. เป็นแบบอย่างที่ดี

• เพื่อเป็นต้นแบบแก่เด็ก

ที่มา https://citly.me/EHehR