โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ จัดโครงการนำความรู้สู่ประชาชน
โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ จัดโครงการนำความรู้สู่ประชาชน
มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสุขภาพที่ดี เริ่มต้นง่าย ๆ ที่การเรียนรู้อาหารที่ใช่สำหรับคุณและคนที่คุณรัก กับ โครงการนำความรู้สู่ประชาชน เข้าร่วมฟรี
โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ ขอชวนทุกท่านมาเรียนรู้เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพ กับ โครงการนำความรู้สู่ประชาชน โดย ทีมโภชนาการ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ ที่จัดขึ้นเพื่อส่งเสริมให้ทุกคนเข้าถึงความรู้ด้านโภชนาการ นำไปปรับใช้ในการดูแลตนเองและคนที่คุณรักได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
ภายในกิจกรรม ท่านจะได้เรียนรู้ทั้งภาคทฤษฎีและปฏิบัติเกี่ยวกับการเลือกซื้อวัตถุดิบ การอ่านฉลากโภชนาการ การประกอบอาหารเฉพาะโรค ตลอดจนเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลสุขภาพด้วยอาหารที่เหมาะสมกับวัยและโรคประจำตัว
เข้าร่วม ฟรี พบกับกิจกรรมหลากหลายทุกสัปดาห์
- เวลา 08.30 – 12.00 น.
- ณ อาคารพลังใจ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ
วันที่ 18 มิถุนายน 2568
- เรียนรู้การใช้อุปกรณ์ชั่ง ตวง วัด และเครื่องปรุงในการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ
- เทคนิคการเลือกใช้อาหารเฉพาะโรค และอุปกรณ์ประกอบการทำอาหารเฉพาะโรค
วันที่ 2 กรกฎาคม 2568
- เคล็ดลับการเลือกซื้อผักและผลไม้ให้ปลอดภัย
- ความรู้เกี่ยวกับฉลากโภชนาการและทางเลือกสุขภาพ
วันที่ 9 กรกฎาคม 2568
- วิธีล้างผักผลไม้ให้ปลอดภัยจากสารเคมี
- เทคนิคเลือกวัตถุดิบสำหรับผู้ป่วยโรคไต
วันที่ 16 กรกฎาคม 2568
- อาหารสำหรับผู้ใหญ่วัยทำงานและเด็กพลังสูง
- การใช้สารให้ความหวานและการเลือกน้ำตาลอย่างปลอดภัย
วันที่ 23 กรกฎาคม 2568
- การเลือกซื้ออุปกรณ์เครื่องปรุงให้เหมาะกับสุขภาพ
- การวางแผนจัดอาหารเฉพาะโรคและการเตรียมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก
วันที่ 30 กรกฎาคม 2568
- อาหารที่เหมาะสมสำหรับเด็กเล็ก
- แนวทางเลือกแหล่งโปรตีนที่ดีและเหมาะสมต่อสุขภาพ
สอบถามเพิ่มเติม
- โทร. 02 926 9888, 02 977 8406 (วันและเวลาราชการ)
ที่มา : Facebook : โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ