อย. ยืนยัน “ดื่มโกโก้ขณะตั้งครรภ์” ไม่ทำให้ลูกผิวคล้ำ
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ยืนยัน “ดื่มโกโก้ขณะตั้งครรภ์” ไม่ทำให้ลูกผิวคล้ำ สีผิวของแต่ละคนขึ้นอยู่กับ เม็ดสีเมลานิน (Melanin) ซึ่งอยู่ในชั้นหนังกำพร้า แสงแดด เป็นปัจจัยหนึ่งที่กระตุ้นการสร้างเมลานิน ทำให้ผิวคล้ำ การดื่มโกโก้ขณะตั้งครรภ์ก็เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะโกโก้มีสารกาเฟอีนเป็นส่วนประกอบ ซึ่งส่งเสียดังนี้ เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ส่งผลต่อการนอนหลับ รบกวนการดูดซึมสารอาหาร ทำให้ ทารกในครรภ์เจริญเติบโตช้า หรือมี น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
มีข่าวแชร์ แชร์กันมาว่าหากคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ดื่มโกโก้ ลูกที่คลอดออกมาแล้วจะมีสีผิวที่คล้ำ
นอกจากเม็ดสีเมลานินที่ส่งผลต่อสีผิวแล้ว การที่ได้รับแสงแดดจากดวงอาทิตย์ก็อาจกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเพิ่มขึ้นทำให้ผิวคล้ำลงได้ แต่การดื่มโกโก้ขณะตั้งครรภ์ไม่ได้ส่งผลให้ลูกในครรภ์มีสีผิวที่คล้ำ
อย่างไรก็ตาม การดื่มโกโก้ขณะตั้งครรภ์ก็เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะโกโก้มีสารกาเฟอีนเป็นส่วนประกอบ ซึ่งส่งผลต่อการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ส่งผลต่อการพักผ่อนและการดูดซึมสารอาหารของทารก หากได้รับกาเฟอีนในปริมาณมาก อาจทำให้ทารกมีการเจริญเติบโตช้า หรือน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
สรุป การดื่มโกโก้ขณะตั้งครรภ์ไม่ได้ทำให้ลูกมีสีผิวคล้ำ แต่ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนขณะตั้งครรภ์เพราะการได้รับกาเฟอีนมาก ๆ อาจทำให้ลูกน้อยได้รับปริมาณกาเฟอีนที่มากเกินส่งผลให้เกิดอันตรายได้ เพิ่มความเสี่ยงขณะตั้งครรภ์ รวมทั้งอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตและน้ำหนักตัวของทารกในครรภ์ได้