โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย แนะนำข้อมูลระดับความเค็มในอาหาร

        สายเค็ม ชอบปรุงเค็ม ติดรสจัด ต้องระวัง เพราะ “ความเค็ม” ไม่ได้แค่ทำร้ายไต แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด อาหารที่เราชอบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำจิ้ม ผัดผัก น้ำพริก หรือน้ำซุป ต่างก็มี ความเค็มซ่อนอยู่ ที่อาจเป็นต้นเหตุของโรคร้ายได้ รู้หรือไม่ว่าอาหารแต่ละชนิด มีระดับความเค็มอยู่ที่เท่าไหร่กันบ้าง ? ถ้าคุณไม่รู้ ที่นี่มีคำตอบ