สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา แนะนำการคุมกำเนิดสามารถทำได้ทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง

       การคุมกำเนิดสามารถทำได้ทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง ซึ่งปัจจุบันประเทศไทยมีวิธีการคุมกำเนิดในรูปแบบต่าง ๆ ทั้งที่ทำได้เองและวิธีที่ต้องทำโดยบุคลากรทางการแพทย์ เช่น

วิธีที่ทำได้ด้วยตนเอง

• ยาเม็ดคุมกำเนิด : วิธีนี้เป็นวิธีที่สะดวก เพราะหาซื้อง่ายตามร้านขายยาทั่วไปมีประสิทธิภาพค่อนข้างสูง แต่ก่อนรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดควรปรึกษาแพทย์และควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียดถี่ถ้วนเสียก่อน
• ถุงยางอนามัย : ถือเป็นวิธีที่สะดวกที่สุดเพราะสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา หรือร้านค้าทั่วไป ไม่มีผลข้างเคียง ที่สำคัญ การคุมกำเนิดวิธีนี้เป็นวิธีเดียวที่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ด้วย
• ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน : ใช้สำหรับกรณีฉุกเฉิน ไม่ควรนำมาใช้พร่ำเพรื่อ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ เนื่องจากในยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉินมีปริมาณตัวยาที่สูง
• แผ่นแปะคุมกำเนิด และวงแหวนคุมกำเนิด : วิธีเหล่านี้ต้องเปลี่ยนแผ่นแปะคุมกำเนิด และวงแหวนคุมกำเนิดตามระยะเวลาหรือประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิด ดังนั้น ก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์และศึกษาข้อมูลให้ละเอียดถี่ถ้วน
  
  

วิธีที่ต้องทำโดยบุคลากรทางการแพทย์

• ยาคุมกำเนิดชนิดฝัง ห่วงคุมกำเนิด หรือการทำหมัน : การคุมกำเนิดด้วยวิธีเหล่านี้จะต้องให้แพทย์
• เป็นผู้ทำให้ เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ซึ่งการคุมกำเนิดวิธีเหล่านี้ดังกล่าวมีประสิทธิภาพสูง
• ยาฉีดคุมกำเนิด : วิธีนี้มีประสิทธิภาพค่อนข้างสูง แต่อาจไม่สะดวกสำหรับผู้ใช้มากนัก เพราะยาฉีดคุมกำเนิดจะต้องฉีดซ้ำตามระยะเวลาหรือประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิด
  
  

       ฉะนั้น ไม่ว่าจะคุมกำเนิดด้วยวิธีใด ๆ ก็ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยสูงสุดด้วย ทางที่ดี… ก่อนตัดสินใจเลือกวิธีคุมกำเนิด ควรปรึกษาแพทย์และศึกษาข้อมูลให้ละเอียดถี่ถ้วนเสียก่อน