สำนักอนามัย กทม. แนะนำการดูแลและป้องกันตนเองจากฝุ่น PM 2.5 สำหรับพ่อค้า แม่ค้า แผงลอยริมถนน

สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร แนะนำการดูแลและป้องกันตนเองจากฝุ่น PM 2.5 สำหรับพ่อค้า แม่ค้า แผงลอยริมถนน

1. ติดตามสถานการณ์ค่าฝุ่นประจำวัน

2. หากมีอาการไอบ่อย หายใจลำบาก หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก ให้รีบไปพบแพทย์

3. ดื่มน้ำวันละ 8 – 10 แก้ว

4. ลดกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่น เช่น ร้านค้าแผงลอยปิ้งย่าง ควรใช้เตาไร้ควัน ไม่ใช้ฟืนหรือถ่านหุงต้มอาหาร

5. เมื่อ PM2.5 อยู่ในระดับสีแดงให้สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่เสี่ยงสูง