กรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว แจ้งเตือนระวัง วุ้นตาเสื่อมก่อนวัย

          กรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว แจ้งเตือนระวัง วุ้นตาเสื่อมก่อนวัย หากเราจ้องหน้าจอมือถือนานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดอาการ “วุ้นตาเสื่อม” ก่อนวัยได้

กรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว แจ้งเตือนระวัง วุ้นตาเสื่อมก่อนวัย

สาเหตุ

• ตาจะต้องปรับโฟกัสอยู่ตลอด เวลา ทําให้กล้ามเนื้อตาทํางาน
• หนัก เช่น มองจอนานๆ

อาการของวุ้นตาเสื่อม

• มองเห็นจุดดําหรือเส้นคล้ายหยากไย่
• เห็นแสงวาบคล้ายแฟลชในตาเวลาอยู่ในที่มืดฅ

แนวทางการป้องกัน

• กระพริบตาให้ถี่ขึ้นเพื่อไม่ให้ตาแห้ง
• ปรับระดับจอ/ความสว่างของห้องให้พอดี
• พักสายตาเป็นระยะ
• พบจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

ที่มา : https://shorturl.asia/ca7Di