กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย แนะนำขับรถทางไกล ในช่วงวันหยุดยาว

• มีเพื่อนคุยหรือสลับกันขับ จะช่วยให้มีสติมากขึ้นและป้องกันการหลับใน
• ศึกษาเส้นทาง วางแผนรายละเอียดเส้นทางล่วงหน้า เพื่อให้ประหยัดเวลาและการเดินทางราบรื่น
• พักผ่อนเพียงพอ นอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง หากง่วงไม่ควรฝืนให้จอดพักงีบ
• ดื่มน้ำและเครื่องดื่มชูกำลัง เพื่อช่วยให้ร่างกายสดชื่นและตื่นตัวได้ดี

ที่มา : https://citly.me/U1KTj