กรมสุขภาพจิต แนะนำให้รู้จักโรคเครียดจากเหตุสะเทือนขวัญ PTSD
กรมสุขภาพจิต แนะนำให้รู้จักโรคเครียดจากเหตุสะเทือนขวัญ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างร้ายแรง เช่น ภัยพิบัติทางธรรมชาติ หรือ น้ำมือมนุษย์ สงคราม อุบัติเหตุ ถูกทำร้าย ทำให้มีปัญหาทางอารมณ์เครียดรุนแรง ฝันร้าย ผวา เรื้อรังยาวนาน
การเยียวยาผู้ได้รับผลกระทบ
- ระยะที่ 1 คือ ช่วง 3 วันแรก โดยทีม MCATT พื้นที่ ดูแลให้กำลังใจผู้ที่อยู่ใกล้ชิด ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ ต้องดูแลรายบุคคล ทุกครอบครัว
- ระยะที่ 2 คือ ช่วง3 วันแรกถึง 2 สัปดาห์ ทีม MCATT และศูนย์เยียวยาในชุมชน ดูแลต่อเนื่อง ช่วยเหลือเชิงรุก ไปเยี่ยมบ้าน ประเมิน ให้คำปรึกษาแนะนำ เยียวยาใจ
- ระยะที่ 3 คือช่วง 2 สัปดาห์ถึง 3 เดือนหรือนานกว่านั้น ทีมพื้นที่ดูแลต่อเนื่องและกระจายทำความเข้าใจกับพื้นที่ให้สามารถปรับตัวและร่วมกันดูแล ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตสำคัญได้รับการส่งต่อดูแลเฝ้าระวังอย่างเป็นระบบ เพื่อป้องกัน โรค PTSD
แนะนำการดูแลตนเอง เช่น นอนหลับ เลี่ยงสุรา/ยาเสพติด หาคนพูดคุย
ที่มา : https://shorturl.asia/IYFU4