สภากาชาดไทย เชิญร่วมบริจาคโลหิต รับทันทีปฏิทินนักแสดงช่อง 3 บัดนี้ – 8 ม.ค. 69
ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย เชิญร่วมบริจาคโลหิต รับทันทีปฏิทินนักแสดงช่อง 3 (มีจำนวนจำกัด) ตั้งแต่บัดนี้ – 8 มกราคม 2569
เตรียมความพร้อมก่อนบริจาคโลหิต
- อายุ 17-70 ปี (ครั้งแรกอายุไม่เกิน 60 ปี)
- น้ำหนัก 45 กก. ขึ้นไป
- นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ 5 ชม. ขึ้นไป
- รู้สึกสบายดี สุขภาพแข็งแรง พร้อมบริจาคโลหิต
- หากอยู่ระหว่างรับประทานยา ให้แจ้งเจ้าหน้าที่คัดกรองสุขภาพทุกครั้ง
- รับประทานอาหารประจำมื้อก่อนมาบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ แกงกะทิ ก่อนมาบริจาคโลหิต อย่างน้อย 6 ชม.
- ดื่มน้ำ 300-500 ซีซี ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที
- งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชม.
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสารควบคุมที่มีฤทธิ์ต่อจิตประสาท ทั้งก่อนและหลังบริจาคโลหิต 24 ชม. หากใช้เป็นประจำต้องงด 7 วัน ก่อนบริจาคโลหิต
- ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศสัมพันธ์
- บริจาคโลหิต ได้ที่
- ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย
- หน่วยรับบริจาคโลหิตประจำที่ (Fixed Station) ในกรุงเทพฯ
- ภาคบริการโลหิตแห่งชาติ ทั่วประเทศ