กรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว แนะนำ 6 เทคนิคจิตวิทยาการสื่อสาร สร้างครอบครัวให้อบอุ่น
กรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว แนะนำ 6 เทคนิคจิตวิทยาการสื่อสาร สร้างครอบครัวให้อบอุ่น
ฝึกการสื่อสารแบบเห็นด้วย
การสื่อสารแบบเห็นพ้องต้องกัน คือการพูดคุย กันอย่างเปิดใจและเป็นมิตร ไม่มีอคติ เปิดโอกาส ให้ทุกคนในครอบครัวได้แสดงความคิดเห็น และความรู้สึกของตนเองอย่างอิสระ พร้อมรับฟังกัน ด้วยความเคารพ ใช้เหตุผลและความเข้าใจ เป็นหลัก วิธีนี้ช่วยลดความขัดแย้ง เสริมสร้าง ความเข้าใจซึ่งกันและกัน และทำให้บรรยากาศ ในครอบครัวอบอุ่นมากยิ่งขึ้น
สื่อสารให้ชัดเจน
การสื่อสารให้ชัดเจน คือการพูดให้ตรงประเด็น สั้น กระชับ และเข้าใจง่าย เพื่อให้ผู้ฟังรับสาร ได้ตรงตามที่ต้องการ การใช้คำที่เหมาะสม และเห็นภาพชัดเจนจะช่วยลดความเข้าใจผิด และทำให้การสื่อสารในครอบครัวเป็นไปอย่าง ราบรื่นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ให้เกียรติทุกคนในบ้าน
การให้เกียรติและปฏิบัติต่อกันอย่างเท่าเทียม เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะในครอบครัว สมาชิก ควรลดทิฐิ มองสมาชิกทุกคนอย่างมีคุณค่า และมีความเท่าเทียมกัน เพราะทุกคนล้วนเป็น ส่วนหนึ่งและเป็นเจ้าของครอบครัวร่วมกัน
เปิดใจให้กว้าง
การเปิดใจให้กว้าง คือการยอมรับความคิด และมุมมองที่แตกต่างของคนในครอบครัว โดยเฉพาะความต่างระหว่างวัย หากทุกคน เปิดใจรับฟัง เรียนรู้ซึ่งกันและกัน จะช่วย ลดช่องว่าง สร้างความเข้าใจ และทำให้ ความสัมพันธ์ในครอบครัวอบอุ่นมากยิ่งขึ้น
ส่งสารให้ถูกคน
ปัญหาการสื่อสารในครอบครัวมักเกิดจากการ พูดไม่ตรงกับคนที่ต้องการสื่อทำให้อีกฝ่ายเข้าใจ ผ็ดและเกิดความขัดแย้ง ดังนั้นควรพูดกับคนที่ ต้องการสื่อโดยตรง เพื่อสร้างความเข้าใจ และความกลมเกลียวในครอบครัว
กล้าแสดงความรัก เปิดใจบอกความรู้สึกต่อกัน
การแสดงความรักและความรู้สึกต่อกัน อย่างจริงใจช่วยเสริมสร้างการสื่อสาร ในครอบครัว หากรู้สึกอย่างไรก็ควรบอกกันตรง ๆ ไม่ว่าจะเป็นความรักหรือความไม่พอใจ โดยพูดด้วย ความนุ่มนวลและมีเหตุผล เพื่อให้เข้าใจกัน และรักษาความอบอุ่นในครอบครัว
ที่มา : Facebook : กรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว