กรมอนามัย แนะนำ 5 ส. ในฟิตเนส ปลอดภัย ห่างไกลโควิด

กรมอนามัย แนะนำ 5 ส. ในฟิตเนส ปลอดภัย ห่างไกลโควิด

สังเกตอาการ

*หากมีไข้ ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก หายใจเหนื่อย ควรงดใช้บริการ และตรวจ ATK หรือพบแพทย์หาสาเหตุ

สวมหน้ากากอนามัย

*ควรสวมตลอดเวลาที่ใช้บริการ ยกเว้น ขณะออกกำลังกาย

ใส่ใจ เว้นระยะห่าง

*เว้นระยะห่างจากผู้อื่น 1 – 2 เมตร หลีกเลี่ยงการพูดคุยโดยไม่จำเป็น และกิจกรรมที่เล่นพร้อมกันหรือใกล้ชิดกัน

สะอาดอยู่เสมอ

*ล้างมือบ่อยๆ หลังหยิบจับสิ่งของ อุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกับผู้อื่น

สิ่งของส่วนตัว ไม่ใช้ร่วมกับผู้อื่น

*เช่น กระบอกน้ำ ผ้าขนหนูเช็ดหน้า และไม่ควรวางผ้าขนหนูบนเครื่องเล่น

ที่มา : https://bit.ly/3YoAy9E